在1931年的九一八事变后，日本关东军迅速占领了中国的东北三省，这一地区从此陷入了长达十四年的沦陷时期。东北沦陷时期，对社会和人民生活产生了深远的影响。

首先，日本的侵略战争导致东北的社会结构发生了剧烈的变化。大量土地被日军强行征用，许多原本的土地所有者和农民被迫离开自己的家园，流离失所。同时，日本在东北建立了伪满洲国，试图通过傀儡政权来控制这片土地，这进一步削弱了当地社会的自治能力。

在经济方面，沦陷时期的东北遭受了严重的剥削和掠夺。日本不仅强占了矿产资源，还大力发展军工企业，将东北变为其侵略战争的后勤基地。大量的粮食、煤炭、钢铁等资源被源源不断地运往日本本土，而东北人民的生计却日益艰难。

社会的动荡不安也严重影响了人民的生活。由于战乱和经济困难，失业率居高不下，许多家庭陷入了贫困。同时，由于医疗资源匮乏和卫生条件恶化，疾病蔓延，尤其是在战争和饥荒期间，疫病的流行更加严重。

文化生活方面，日本在占领期间推行殖民教育，试图通过教育来同化东北人民。许多学校被迫使用日语教学，教授日本文化，而中国传统文化和历史则被边缘化。这种文化压迫不仅破坏了东北的民族文化，也激起了当地人民的强烈反抗。

尽管如此，东北人民并没有放弃抵抗。在沦陷时期，东北抗联等抗日武装力量积极开展游击战，与侵略者进行了艰苦卓绝的斗争。这些抗争行动不仅鼓舞了人民的士气，也为最终的胜利奠定了基础。

总的来说，东北沦陷时期的社会与人民生活是充满了苦难和抗争的。日本侵略者的暴行给这片土地和人民带来了深重的灾难，但在艰难困苦之中，东北人民展现出了坚韧不拔的民族精神，为抗击外来侵略、争取民族独立和自由作出了巨大牺牲。这段历史是中华民族不屈不挠、自强不息的象征，也是对和平与正义的坚定追求。