中国古代营养学

中国古代营养学的记载究竟如何体现及应用?

在中国悠久的文化历史中,饮食不仅是一种满足口腹之欲的行为,更是一种与健康和养生息息相关的艺术。自古以来,中国人就非常注重食物的营养价值和对身体的影响,这体现在一系列的文献记录和日常实践中。首先,让我们