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五禽戏
华佗的五禽戏究竟如何有益于养生?
在中国的传统医学文化中,养生一直被视为保持健康和延年益寿的重要手段之一。其中,五禽戏作为一种古老的健身方法,相传由东汉时期的著名医学家华佗所创。五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态,
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2025-01-07
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华佗
五禽戏
养生
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