在宋朝中期，中国经历了一场深刻的政治和经济改革运动——王安石变法。这场由著名思想家和政治家王安石领导的变革旨在解决国家财政危机、提高行政效率以及推动社会发展。王安石变法的具体内容可以分为以下几个方面：
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农田水利法：这项措施鼓励地方兴修水利工程，以改善农业生产条件，增加粮食产量。政府提供资金和技术支持，同时要求受益农民缴纳一定的税费来维护这些设施。
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青苗法：这是一种贷款制度，规定每年春夏两季青黄不接时，政府向农民发放低息贷款或种子，秋后农民则需加纳利息偿还。这有助于减轻农民的负担，防止高利贷盘剥。
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募役法（免役法）：通过这项法律，政府将原来按户等轮流充当州县差役的办法改为由官府雇人承担，所需费用则由民户按户分摊。这既保证了政府的收入，也使得百姓不必为了服劳役而耽误农务。
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保甲法：该法实行后，农村地区每十家组成一保，五保为一大保，十大保为一都保。凡有两丁以上的农户，选一人为保丁，农闲时集中接受军事训练，维持治安。这一举措不仅增强了国防力量，也有利于稳定社会秩序。
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将兵法：又称“置将法”，这是对军队制度的改革，在各路设置正副将，专管本路的军训事务，改变了过去兵不知将、将不知兵的局面，提高了军队的战斗力。
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市易法：在东京设置市易务，负责平抑物价、调节市场供应，并允许商贾赊购货物，约定期限还款付息。这有利于打破大商人垄断市场的局面，促进商业流通。
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方田均税法：政府重新丈量土地，核实各家的土地面积，按照实际占有土地的数量和质量征收赋税，从而消除豪强地主隐瞒耕地和偷逃赋税的现象。
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均输法：这是一项关于物资调配的法律，规定东南六路的贡品由当地官员依照“徙贵就贱，用近易远”的原则采购，避免长距离运输造成的不必要浪费。
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改革科举制度：王安石主张废除死记硬背的明经诸科，进士科的考试内容则侧重于经义和策论，选拔有真才实学的人才充实到官僚队伍中。
王安石变法的推行并非一帆风顺，而是遭遇了来自保守派的强烈反对。尽管他在神宗时期一度掌握了较大的权力，但他的许多政策却引发了广泛的社会不满，尤其是在触动了大地主和大商人利益之后。最终，王安石被迫辞去相位，他的改革措施大多被废止。然而，历史学家普遍认为，王安石变法虽然未能挽救北宋的衰落趋势，但它是中国历史上一次重要的尝试，对于后来的改革者有着深远的影响。